Pratiquer dès 4 ans
Le Triathlon peut se pratiquer en club dès 4 ans et en compétition à partir de 6 ans.
Une bonne façon de se familiariser avec les trois disciplines de base : natation, cyclisme et course à pied dans un cadre sécurisé et avec des méthodes pédagogiques spécifiques.
A partir de 4 ans, on peut jouer au triathlon
- Comme un poisson dans l’eau, pour apprendre à se déplacer dans l’eau dans l’eau de façon ludique (jeux, parcours aquatique…).
- Plus besoin de roulettes pour faire du vélo en toute sécurité (les entraînements se font dans des espaces sans circulation).
- Faire la course et se défouler ! Courir c’est amusant !
Le triathlon, c’est bon pour les enfants
Le triathlon permet aux Jeunes de développer de nombreuses capacités physiques et mentales :
- Se muscler.
- Améliorer sa respiration.
- Avoir confiance en soi.
- Prendre conscience de ses capacités physiques.
- Apprendre à gérer son effort, à se concentrer.
- Développer sa coordination, sa vitesse, son endurance.
- Développer sa capacité à réagir rapidement et à prendre une décision.
- Développer son esprit d’équipe.
- Rencontrer de nouveaux amis et ensemble, relever des challenges lors des compétitions.
Des distances pour tous les âges
Les Jeunes bénéficient de formats de courses spécifiques avec des distances adaptées à leur catégories d’âges :
- de 6 à 9 ans : Mini-Poussins et Poussins
- de 8 à 11 ans : Poussins et Pupilles
- de 10 à 13 ans : Pupilles et Benjamins
- de 12 à 19 ans : Benjamins – Minimes – Cadets – Juniors
- A partir de la catégorie Benjamin (12 ans), les jeunes peuvent accéder à la Distance XS.
- A partir de la catégorie Cadet (16 ans), les jeunes peuvent accéder à la Distance S.
Les distances sont les mêmes pour les filles et les garçons.
QUESTIONNAIRE DE SANTÉ POUR LES MINEURS
Le Gouvernement a souhaité simplifier l’accès des enfants à un club ou une association sportive en remplaçant l’obligation de présenter un certificat médical de non-contre-indication à la pratique sportive des mineurs par un questionnaire équivalent à une attestation parentale pour prendre ou renouveler une licence.
Adoptée dans le cadre de la loi d’accélération et de simplification de l’action publique du 7 décembre 2020, cette disposition fait désormais l’objet d’un décret paru au Journal officiel le samedi 8 mai 2021.
Le décret n° 2021-564 du 7 mai 2021 prévoit donc qu’il n’est désormais plus nécessaire, pour les mineurs, de produire un certificat médical pour l’obtention ou le renouvellement d’une licence dans une fédération sportive ou pour l’inscription à une compétition sportive organisée par une fédération. La production d’un tel certificat demeure toutefois lorsque les réponses au questionnaire de santé du mineur conduisent à un examen médical, mais également pour les disciplines à contraintes particulières.*
Au-delà de faciliter l’accès à la pratique sportive, cette mesure va simplifier la vie des familles qui n’auront plus à produire de certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive avant de prendre ou renouveler une licence. Elle simplifiera également la gestion administrative des clubs sportifs souvent assurée par des bénévoles tout en libérant du temps médical.
Sans négliger le suivi médical nécessaire des mineurs, l’Assurance maladie ayant renforcé le nombre de consultations prises en charge jusqu’à 18 ans, cette mesure doit permettre d’encourager une reprise massive du sport pour tous les Français et tout particulièrement les jeunes, révélée indispensable par la crise sanitaire.
Consulter le décret :
https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000043486809
Télécharger le questionnaire relatif à l’état de santé du sportif mineur. Noter qu’il est obligatoire pour tout mineur souhaitant participer à une compétition :
*Alpinisme, plongée subaquatique, spéléologie, disciplines sportives pratiquées en compétition, pour lesquelles le combat peut prendre fin par K-O, disciplines sportives comportant l’utilisation d’armes à feu ou à air comprimé, disciplines sportives pratiquées en compétition, comportant l’utilisation de véhicules terrestres à moteur, à l’exception du modélisme automobile radioguidé, disciplines sportives aéronautiques pratiquées en compétition, à l’exception de l’aéromodélisme, parachutisme, rugby à XV, rugby à XIII et rugby à VII.