Rejoindre la Tribu Triathon
Tout le monde à sa place au sein de la Tribu Triathlon !
- Que vous débutiez ou non,
- que vous ayez une licence ou que vous préfériez une pratique occasionnelle,
- que ce soit pour gagner ou simplement pour être en bonne santé,
- vous trouverez assurément votre bonheur dans une ou plusieurs des disciplines proposées par la FFTRI.
A vous de choisir et de venir vivre et partager des moments inoubliables avec la Tribu Triathlon.
Les bonnes raisons de se mettre au Triathlon
Le triathlon et ses disciplines enchaînées sont des sports dans lesquels vous pourrez vous épanouir qui que vous soyez et quelles que soient vos attentes.
Un sport varié
Avec ses trois disciplines, le triathlon est un des rares sports à offrir une multitude de possibilités dans la pratique. Comme ça, pas de lassitude !
- Pas envie de vous mettre à l’eau ? Roulez !
- Pas le temps pour une sortie vélo ? Courez !
- Aucune motivation pour enfiler les baskets ? Allez nager !
Un sport de plein air
Le triathlon est un sport d’extérieur, rien de tel pour décompresser et s’oxygéner.
En plus d’être bon pour la dimension physique de la santé, c’est bon pour le moral !
Retrouvez la forme en utilisant la multitude de terrains de jeu que nous propose la nature : mer, lac, piscine, plaine, montagne, forêt, …
Un sport complet et harmonieux
Le triathlon est un sport complet, qui sollicite le corps dans son ensemble. Une pratique harmonieuse, qui limite les risques de blessure et permet de développer toute sa musculature. Le triathlon permet également de développer les qualités physiques : d’endurance, de force, de vitesse et de coordination.
Un sport individuel qui se pratique en groupe
« Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin ».
Se licencier dans un club, c’est avoir l’opportunité de faire de nouvelles rencontres et de se motiver en partageant les entraînements.
L’émulation, l’esprit d’équipe et l’effet de groupe sont un réel moteur, tant sur le plan sportif que personnel.
C’est la science qui le dit !
Le triathlon, c’est bon pour la santé !
Selon L’INSERM, “la pratique régulière d’un sport améliore le bien-être émotionnel, le bien-être physique, la qualité de vie et la perception de soi. Ce rôle bénéfique se retrouve aussi bien chez les adolescents que les personnes âgées”.
L’INSERM préconise également la pratique de trois sports : la natation, le vélo et la marche rapide ou la course lente”*.
* Institut national de la santé et de la recherche médicale, « Activités physiques : contextes et effets sur la santé » , Expertise collective, 2008.