Webinaire #FFTRI 2 – Approche de la préparation physique en triathlon
Dans le cadre de ce deuxième confinement et afin de garder le lien avec ses licenciés et pratiquants, la Fédération Française de Triathlon vous invite à participer à un Webinaire consacré à l'approche de la préparation physique en triathlon et à la motricité efficiente animé par Pascal Choisel, Entraîneur Pôles France/Espoirs de Montpellier, le mardi 17 novembre de 18h30 à 19h30.
Pour vous inscrire, il suffit de remplir le formulaire d’inscription en cliquant ici.
Un lien pour rejoindre la conférence sur Google Meet vous sera ensuite envoyé avant le 17 novembre 17h00.
Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au mardi 17 novembre à 16h00.
Approche de la préparation physique en triathlon
Que l'on prépare une performance de haut niveau, que l'on souhaite terminer un triathlon ou simplement que l'on pratique pour son bien être ou pour rester en bonne santé, la préparation physique est un vecteur d'amélioration de ses qualités physiques mais aussi un gage de prévention des blessures.
Dans une salle ou avec peu de matériel vous pourrez progresser, mais aussi compenser certaines séances non réalisées lors d'organisations personnelles parfois compliquées..
La motricité efficiente... de l'ombre à la lumière...
La performance est singulière et personnelle, il est essentiel de se connaître pour être efficace et rentable lors des entraînements et compétitions ; c'est à dire, aller le plus vite possible en dépensant le minimum d'énergie.
Cette approche récente et innovante peut vous surprendre !
Nous vous attendons nombreux et nombreuses !!