Retour sur le séminaire Triathlon Santé en Nouvelle-Aquitaine

La ligue Nouvelle-Aquitaine a organisé un séminaire Triathlon Santé le week-end des 16 et 17 novembre.
Hébergé au centre technique de football au Haillan (33), ce séminaire a été suivi par une vingtaine de participant.e.s, ce qui a permis une ambiance très conviviale.

Hélène Volland, salariée de la ligue et référente Santé à la mission nationale Santé Bien-Etre Loisir, a présenté le plan fédéral Triathlon Santé. Elle a régulièrement alimenté les réseaux sociaux Facebook et Instagram tout au long du week-end.

Olivia Bocock, médecin au CHU de Bordeaux, a brillamment présenté les bienfaits spécifiques du triathlon associés à ses 3 disciplines.
Sarah Soulet ancienne professeure de danse à Bergerac, de l’association Meliarts & Cmcf a ensuite présenté l’approche posturo-respiratoire selon la méthode de Gasquet avec exercices à l’appui.

Gaïta Le Helloco Moy a fait une belle clôture de la journée avec une intervention sur l’alimentation.

De nombreuses questions ont animé ces interventions qui ont été prolongées par de fructueux échanges.

Logés gratuitement dans le centre très confortable du Haillan, la majorité des participant.e.s sont restés sur place pour participer au rassemblement du dimanche avec les paratriathlètes.

Cette deuxième journée, a permis d’exposer le Coaching triathlon Santé et d’expliquer comment devenir éducateurs.trices de niveau 1 et de niveau 2.
Les différents tests du coaching triathlon santé ont été présentés et 5 (sur les 7) ont pu être réalisés.